29 de out de 2010

Encerrando Ciclos

Pessoal,

Após quase três anos de parceria, nesta semana foi encerrada a minha parceria com a Academia H2O de natação. Tres anos de rendimento, sucesso, pódios, divulações em mídia que nessa semana foi encerrado. Por divergências internas na academia, chegou a hora de encerrar este ciclo e iniciar outro melhor. Ja estou em outra equipe nadando, mas somente será divulgado em midia na próxima semana. Para consolidar, me chegou, sem querer, esta mensagem, de Fernando Pessoa, que cabe direitinho:


"Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final...Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações? Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado. Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco. O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem. Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais. Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal". Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..E lembra-te:Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão"

15 de out de 2010

Fim de semana

Fim de semana chegando...várias provas acontecendo em Curitiba!

Circuito Caixa, Circuito das Estações Adidas e Subida da Graciosa.

Aos amigos que vão participar...boa sorte! vamos torcer que o tempo colabore...não chova e o frio seja suportável! rs

Abraços

Entrevista site Mulher Atleta

Segue mais uma entrevista publicada..

Essa para o site do Mulher Atleta!!

Obrigada equipe Mulher Atleta! Vcs estao de parabéns!!

http://mulheratleta.blogspot.com/2010/10/entrevista-com-vivian-dombrowski.html

13 de out de 2010

Desafio 27 Maratonas - Raphael Bonatto

Pessoal..

Faltam 12 dias para meu amigo ultramaratonista Raphael Bonatto começar o seu desafio, de correr 27 maratonas, nas 27 capitais brasileiras em 27 dias. Rapha irá começar seus 42km diários por Florianópolis, no dia 26 de outubro! E irá terminar no dia 21 de novembro na Maratona de Curitiba.

Aos meus amigos de vários Estados brasileiros, se puderem acompanhar o Rapha no seu desafio diario, será muito bacana. Abaixo segue o link com os detalhes do Desafio desse campeão:

http://www.gazetadopovo.com.br/esportes/conteudo.phtml?id=1033521

Vai lá Rapha!!! Boa sorte!!!

10 de out de 2010

Meia Maratona Ecologica

pessoal,

Hoje participei da Meia Maratona Ecológica de curitiba, promovida pela ACORBA.

É o quarto ano que participo e embora nas outras provas sempre tenham havido criticas, eu nunca me indipus com a organizãção, o que me fez repetir a prova a cada ano. Quem me conhece sabe que, quando tenho problemas em competição ou injustiça de organização, boicoto mesmo, como ja venho fazendo ha anos com algumas provas.

Enfim, fui buscar o tricampeonato na categoria 25-29 anos. Concentração no parque Nautico, onde eu costumava treinar...dia fresco, nublado com muito vento e, em algumas partes da prova, garoa. Largamos pontualmente as 8h30 e contornamos o parque até o zoologico e voltamos. Tirando o asfalto lamentavel do parque, a estrutura da prova estava show. marcação correta (corri com Nike +) , postos de hidratação (varios) e apuração da prova rapida.
Embora tenha feito uma brincadeira estupida no sabado e lesionado a coxa, consegui correr hoje...nao tanto qto gostaria..mas fechei em um tempo record pra mim, faturando o 1.º lugar na cat. 25-29 e 6.º lugar GERAL fem.

E é isso que importa...obrigada aos meus amigos que sempre estão apoiando...ao meu treinador, Alexandre Perdão...e à Academia In Shape (Alan)...

Ah...e aos amigos Wolf e Mario....SUPER PARABENS pela maratona de Buenos Aires...super orgulhosa de vcs!!!!!!

9 de out de 2010

Maratona Buenos Aires

Ao amigos que estao em Buenos Aires, para a maratona...BOA PROVA!!!

Wolf e Mario ...que vcs façam uma excelente prova!! Curtam bastante essa cidade maravilhosa!!!
Estarei aqui na torcida!! TEnham certeza!!

Por que amigos são assim: pra torcer, motivar, ajudar, apoiar!!

Vamos que vamos como diz o Coach!!

5 de out de 2010

maratonas

Pessoal..

Esse é para aqueles que estão se preparando para maratonas.... Nao há formula, receita de bolo para uma prova assim...cada um reage de uma maneira, cada organismo pede uma preparação ou suplementação específica..cada psicologico reage de uma maneira...

A primeira maratona é a "calibragem" para as seguintes. É nessa que nos vemos onde erramos e acertamos e traçamos a estratégia para as próximas. Muitas pessoas opinam, dao idéias, mas cada um sabe o q é melhor pra si..não adianta... Primeira maratona não é prova pra quebrar record, é prova pra superar e dizer: "EU FIZ UMA MARATONA".

Então galera...o jeito é treinar e muito...ficar tranquilo no dia....e correr...quando ver, ja estara no km40 e dae só restarão 2km...

Treinem...aos que vao competir...curtam! É o que eu digo...na primeira maratona, apenas curta a prova. Eu fiz amigos que tenho ate hoje por aproveitar ao maximo o que a prova poderia me dar...

Bons treinos.