24 de ago de 2010

Reta final

pessoal,

Desculpem a minha ausência...realmente tempos corridos, literalmente.. mas saibam que carrego comigo todas as manifestações positivas de vcs...seus comentarios aqui, no twitter, no facebook... Muito obrigada.

Essa semana entro na reta final para o Ironman 70.3 Não treinei na intensidade que gostaria, mas cumpri as planilhas. Realmente dois congressos antes da prova me desestruturam um pouco..mas mesmo em viagens, mantive os treinos..

Acho que estou honrando os apelidos que me deram no twitter e no FB: StrongWoman , triatleta de outro planeta... kkkkk.... Adoro o carinho de vcs.

Não e facil, nunca foi e nunca vai ser. Mas qdo fazemos o que gostamos, profissionalmente, esportivamente e na vida pessoal encontramos pessoas abençoadas, tudo se torna um prazer.

Ontem fiz o ultimo treino longo de natação 3.200m...volume e força. Hj pedal e corrida..amanha natação e pedal...5.ª natação e corrida e sexta viajar p/Penha.

Vamos la galera...energias positivas!!

Bjs e abraços

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