3 de mar de 2010

treinos em Floripa


Ontem foi um dia bom p/treinar.. fim da tarde, sol baixo, brisa leve na Beira Mar Norte..a noite caindo e o clima ficando ainda mais agradável...

3km de aquecimento..exercícios de técnica... tiros de 2km (Ponte Hercílio Luz-Shopping Beira-Mar - percurso de 2km perfeito!!! Nem parece q esta treinando tiros...)..soltar...alongar e contemplar a bela paisagem de Floripa e sua Beira Mar norte..

Um comentário:

  1. Cacete!
    Eu to suando só de ler seu blog uahauhau.

    Bom saber que você tem esse blog, pelo menos assim eu tenho alguma chance de acompanhar seu ritmo!

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