5 de mar de 2010

Natação no Lira Tenis Clube-Floripa


Essa semana, tb fiz meus treinos de natação no Lira Tênis Clube.. Treininho de 3.200m..

Estrutura show! Atendimento nota 10! Nem deu vontade de terminar logo o treino..rs

Aquecimento, tiros, força e desaquecimento..o tempo passou que nem vi...


Agradeço ao pessoal do Clube e ao Prof. Alex, que estava lá treinando a equipe deles e me recebeu muito bem .

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